Text ur Aftonbladet: http://www.aftonbladet.se/nyheter/article15690003.ab
Bränn kalorier i filmsoffan
Ingen trodde väl att en stund i filmsoffan skulle vara bra för kroppen.
Men nu kan alla filmälskare luta sig tillbaka med gott samvete – även om det inte gäller alla rullar.
Det är skräckfilmer som är grejen om man vill bli av med kalorier.
"Here's Johnny!"
Scenen där Jack Nicholsons karaktär Jack Torrance hackar sig in genom dörren med en yxa har blivit en modern klassiker.
Och vi är många som bitit på fingernaglarna och kastat popcornen i luften till "The Shining".
Bränner kalorier
Vad de flesta av oss inte varit medvetna om är att vi också gjort vår kropp en tjänst när vi stirrat oss livrädda på dumburken. För samtidigt som skådisarna fått sig en rejäl löprunda i rutan har kalorierna även runnit av oss som suttit bänkade i soffan.
The University of Westminster har i en studie låtit tio personer titta på ett gäng skräckrullar – och gjort mätningar på hur mycket energi som gick åt under tiden.
I klass med halvtimmes promenad
Och resultatet blev inte direkt hårresande för de som älskar en stund framför burken.
Att ta sig igenom "The Shining" var ungefär i klass med en halvtimmes promenad, eller en bortjoggad chokladkaka.
Där fick den blodfyllda hissen, tvillingflickorna och Jacks tokerier försökspersonerna att tappa i genomsnitt 184 kalorier.Dr Richard Mackenzie på University of Westminster förklarar resultatet med att kroppen producerar adrenalin i samband med rädsla. Samtidigt som hjärtat pumpar frenetiskt:
"Bränner högre nivå av kalorier"
– Den här versionen av snabbverkande adrenalin, som produceras under korta perioder av intensiv stress, eller i detta fall rädsla, är känd för att sänka aptiten, öka Basal Metabolic Rate och bränner slutligen en högre nivå av kalorier, säger han till The Telegraph.Något som kan klassas som goda nyheter för alla filmälskare.
Så i stället för en isande kvällspromenad: Kila i väg och hyr en riktigt ruskig rulle...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar